2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1146 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 137.38g.
아침 식사: Woolworths Basil Pesto, Fried Egg , Simple Truth Oat Crunchies, Coffee with Milk. 점심 식사: Woolworths Fishcakes, Sweet Potato . 저녁 식사: Ciabatta, Woolworths Vegetable & Barley Soup. 간식/기타: Woolworths Ciabatta Bread. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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