2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1383 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 181.55g.
아침 식사: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Selex Prosciutto Cotto Alta Qualità, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Certossa Pan Carré. 점심 식사: Mutti Passata Mutti (Ale), Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Sgusciate, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 저녁 식사: Conad Farina di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Mutti Passata Mutti (Ale), Certossa Fette Biscottate Integrali, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa. 간식/기타: Mela, Ciliegie. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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