2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1669 kcal
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지방: 124.66g | 단백질: 86.25g | 탄수화물: 47.18g.
아침 식사: Myrtilles, Carrefour Beurre Demi Sel, Lait de Bretagne , Pâturages Mimolette , Oeuf sur le Plat, Holy Fruits Amandes, Myrtilles, Café au Lait, 🍞Keto flat bread 🍞. 점심 식사: Oeuf Dur, Eco+ Olives Vertes Dénoyautées , Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. 저녁 식사: 🍚Cauliflower risotto 🍚. 간식/기타: Nectarines, Nespresso Chocolat Noir 70%, 🍫Barre au chocolat 🍫, Prozis Zero Waffer . 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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