2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1739 kcal
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지방: 94.64g | 단백질: 115.36g | 탄수화물: 115.42g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб" Деревенский " Бездрожжевой , Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Лакомо Сливки 10%. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Куриные Грудки (Жареные), Гармония Сметана 20%, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Сыр Тильзитер, Ашан Финики Иран, Орехи Кешью. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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mariya.kalinina.19님의 체중기록
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