2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1965 kcal
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지방: 70.72g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 246.62g.
아침 식사: Яйцо, Магнит Лаваш Ереванский, ARO Масло Подсолнечное. 점심 식사: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, ARO Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Магнит Лаваш Ереванский, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Макароны . 간식/기타: Голден Яблоко, Badagoni Киндзмараули, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде, Магнит Банан, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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