2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1557 kcal
|
지방: 65.75g | 단백질: 78.21g | 탄수화물: 165.09g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Matt Latte di Avena Bio, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Italia Zuccheri Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Santa Lucia Ricotta, Scalogno o Cipollotti, Pomodori Secchi (la Cosentina), Mortadella, Pasta in Bianco. 저녁 식사: Britti Gallette di Mais, Lattuga a Foglia Verde, Mozzarella di Bufala, Pizza Margherita. 간식/기타: Mandorle, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fragola. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|