2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1776 kcal
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지방: 94.50g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 180.37g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье, Банан, Ветчина Куриная, Чай. 점심 식사: Хлеб Черный, Говяжье Карри. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжье Карри. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Merci Merci Finest Selection, Activia Pfirsich-Maracuja. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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