keto_danny님의 저널, 2020년 06월 8일

Mjammieee!!!!! 

Taartje maken! Is het al weer vrijdag🤣😛🤪 

Je mag trots op je zijn wat je al bereikt hebt. Super🥰 

Dank jullie wel! Nieuw experiment Dani. Rijst (vlaai) taartje. Als het geslaagd is, volgt het recept later vandaag.  

Ben zoooo benieuwd mop!!! Succes hihi 

Ik ook😂 

Succes met je taartje.😋 Maar 2 ons eraf in een week dat je stabiel wilt blijven, is toch perfect🥰 

Ja is ook perfect! Daarom blijf ik nog even op deze hoeveelheid calorieën zitten. Want ik val niet noemenswaardig af. En ik wil ook niet aankomen. 

Nee, maar dat aankomen laat je ook niet toe😉🥰 

Nee precies! 

Heerlijk, heb je daar een recept van? Ben gek op taartjes😋 

Welk taartje wil je? Frambozen cheesecake, of rijstvlaai? 

Rijstevlaas graag😋😋 

Je kan een winkeltje beginnen met al je verschillende taartjes😊 maar ze zijn ook zo lekker😋 

Helemaal zelf verzonnen😊 

Rijst Taartje: - 150 gram kokosmelk(freshona, dikke room) - 100 gram zero rijst(goed afgespoeld) - 15 gram erythritol - 15 gram karamel erythritol - 30 gram pecannoten - 10 gram roomboter - Vanille essance - Snuf zout - 2 gelatine blaadjes. Leg de 2 gelatine blaadjes in koud water. Zet de roomboter in de magnetron, en maal ondertussen de noten, met de karamel erythritol. Giet er de roomboter bij, en een snufje zout. Doe in de mini springvorm, en druk goed aan, met de achterkant van een lepel. Zet in de koelkast. Verwarm in een pannetje de kokosmelk(room) met de rijst, en de 15 gram erythritol. Voeg vanille toe naar smaak, zet uit, en roer de gelatine erdoor. Laat een minuut of 10 terug koelen. En giet het dan voorzichtig in de springvorm. En laat opnieuw afkoelen en opstijven. Na het opstijven wat geraspte chocolade erop, of slagroom😊 (Ik had teveel chocolade 99%, dat maakt het té bitter.) 

Het moet in een kleine springvorm van 12 centimeter. Met een bakpapiertje tussen de bodem. 

Ik lees wel wat nieuwe dingen, erythritol, zero rijst? Waar kan ik dat kopen? 

Ik eet ketogeen, dus zo min mogelijk koolhydraten. Zero rijst bij de action. Erythritol bij Holland and Barret 

👍🏻