2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1783 kcal
|
지방: 82.56g | 단백질: 71.43g | 탄수화물: 189.35g.
아침 식사: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. 점심 식사: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . 저녁 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Kikkoman Соевый Соус, Лук, ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный . 간식/기타: Вкусвилл Йогурт»Черная Смородина» без Добавления Сахара, Вкусвилл Мороженое «Яблоко-Банан-Сливки», ВкусВилл Конфеты из Фундука, Вкусвилл Конфеты из Кокоса. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|