2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1157 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 44.12g | 탄수화물: 159.45g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Karpuz, Centro Muzlu Gofret, Baklava, Kakaolu Kek, Köy Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Bal, Süt. 저녁 식사: Mercimek Çorbası. 간식/기타: Etsiz Domates Soslu Makarna. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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