2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1229 kcal
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지방: 29.07g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 133.95g.
아침 식사: Vivo Meglio Soya Drink, ManuSol Aktiv Flakes Classico, Caffè (Espresso). 점심 식사: Conad Giardiniera Sottaceto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso), Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate, Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Leerdammer Emmental, Mulino Bianco Fette Biscottate, Orogel Melanzane Grigliate, Conad Giardiniera Sottaceto, Django Carne Magra in Gelatina, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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