2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
37 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1927 kcal
|
지방: 39.55g | 단백질: 102.67g | 탄수화물: 303.07g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), I Love Fit Кетчуп без Сахара, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. 저녁 식사: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Клубника, Pepsi Wild Cherry, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Черешня, Черешня. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|