2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1460 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 176.57g.
아침 식사: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Capperi, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Conad Pasta Integrale. 저녁 식사: Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Quinoa, Vino Rosso da Tavola, Ondina Seppioline , Piselli Cotti (in Scatola). 간식/기타: Esselunga Ciliegie, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso, Vitasnella Cereal Mix Fichi, Caffè Espresso, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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