2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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2036 kcal
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지방: 73.85g | 단백질: 81.45g | 탄수화물: 254.27g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Almette Kräuter 7% Fett, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. 점심 식사: Viva Vital Geflügelsalami, Brunch Feine Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 저녁 식사: Netto Pizza Baguette, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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