2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1725 kcal
|
지방: 56.13g | 단백질: 94.68g | 탄수화물: 207.60g.
아침 식사: Банан, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 점심 식사: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Здоровей Хлебцы Рисовые, Капуста Тушеная с Курицей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Сахар. 저녁 식사: Тёма Пюре Индейка, Окей Батон Домашний Нарезной, Жареное Яйцо. 간식/기타: Barilla Макароны Отварные, Сахар, Морковь. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|