2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1606 kcal
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지방: 59.98g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 200.77g.
아침 식사: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Caffè Zuccherato, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Ciliegie, Barilla Pasta. 저녁 식사: Crema di Pistacchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Mela, Pane Bianco, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Crudo, Mortadella. 간식/기타: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein Impact Whey Deluxe. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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