2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1757 kcal
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지방: 66.50g | 단백질: 106.17g | 탄수화물: 184.05g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 9%. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Первая Свежесть Куриное Бедро, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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