2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1432 kcal
|
지방: 29.70g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 216.32g.
아침 식사: Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. 점심 식사: TiP American Sandwich Toast, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Tilsiter, Gewürzgurken, Kaufland Krustenbrot. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Waldheidelbeeren, Magerquark. 간식/기타: Rhabarber, MAOAM Kracher. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|