2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1825 kcal
|
지방: 70.56g | 단백질: 119.95g | 탄수화물: 178.11g.
아침 식사: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Рогачев Молоко 2,5%, Пятерочка Хлеб Бабушкин. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. 저녁 식사: Рогачев Молоко 2,5%, Магнит Банан, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Смак Хлеб Бабушкин, Голден Яблоко , Cream Nuvo Творог 5%, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Energon Protein Bar Banana, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|