2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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2278 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 69.67g | 탄수화물: 246.43g.
아침 식사: Camembert, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: Subway Honey Mustard, Subway Turkey Salat. 저녁 식사: Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). 간식/기타: Gin, Beck's Bier (330ml), Duplo Zartbitter, Katjes Grün-Ohr Hase, Haribo Erdbeeren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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