2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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908 kcal
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지방: 24.93g | 단백질: 61.64g | 탄수화물: 102.36g.
아침 식사: ICA Royal Gala, Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt, AXA Musli Gold. 점심 식사: Rydbergs Mangoraja, Blandad Sallad, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini. 간식/기타: Pågen Skorpor Fullkorn, Fjällbrynt Mjukost 5%, Pågen Skorpor Fullkorn, Fjällbrynt Mjukost 5%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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