2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1392 kcal
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지방: 78.58g | 단백질: 97.50g | 탄수화물: 142.95g.
아침 식사: Beste Ernte Maiskölbchen, Gutes Land Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Hofmaier Putenbrustfilet im Paprikamantel, Lätta Margarine, Netto Dinkelbrötchen. 점심 식사: Aldi Tzatziki, Bratkartoffeln, Aldi Leberkäse. 저녁 식사: Naturreis (Gekocht), Puten Gemüse Pfanne. 간식/기타: Clarkys Chashewkerne Ungesalzen, Dr. Oetker Ausstech Plätzchen . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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