2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1524 kcal
|
지방: 68.93g | 단백질: 53.33g | 탄수화물: 172.28g.
아침 식사: Schneekoppe Клубничное Варенье, Ермолино Блинчики с Мясом, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. 점심 식사: Макароны с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Шарлиз Пастила, Чай. 저녁 식사: Real Сырники Классические, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хи Чанг Сухие Сливки, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Гармония Сметана 20%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|