2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1466 kcal
|
지방: 57.33g | 단백질: 119.43g | 탄수화물: 117.95g.
아침 식사: Хохланд Сырная Классика, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сыр Маасдам, Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Яйцо Куриное, Помидоры, Молодой Зеленый Лук. 점심 식사: Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Агро-Альянс Киноа, Мёд, Томатный Соус, Куриное Крыло. 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|