2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1849 kcal
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지방: 67.13g | 단백질: 84.75g | 탄수화물: 236.73g.
아침 식사: 森永製菓 小麦胚芽のクラッカー, Banana. 점심 식사: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Molho Italiano para Saladas, Repolho Verde, Ovo Cozido, Gohan, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. 저녁 식사: Carne de Porco Assada, Quero Feijão Carioca , Gohan, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 간식/기타: カルビー フルグラ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ユーラク ブラックサンダー ミニバー. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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