2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1064 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 84.83g | 탄수화물: 61.37g.
아침 식사: 盛香珍 小魚乾花生, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 水煮蛋, 木耳, 杏鲍菇, 番茄. 점심 식사: 白飯, 全家 香菇雞燉湯, 魚, 炒高麗菜, 蒸蛋. 저녁 식사: 櫛瓜, 西瓜, 貢丸, 吻仔魚, 炒杏鮑菇, 木耳. 간식/기타: 盛香珍 杏仁小魚 (22毫升). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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