GRE44A님의 저널, 2020년 06월 8일

Трёхдневный зажоооор... Ох уж эти днюшки..
59.2 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
1420 kcal 지방: 46.09g | 단백질: 127.03g | 탄수화물: 121.50g.   점심 식사: King Protein Изолят Протеин, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Редис. 저녁 식사: Черешня, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Кофе с Молоком, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём. 더보기
1531 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


GRE44A님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유