2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1359 kcal
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지방: 80.88g | 단백질: 68.95g | 탄수화물: 87.23g.
아침 식사: Café com Leite Integral. 점심 식사: Cenouras, Alface, Santa Massa Pão de Alho (80g), Sadia Coração de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Molho Vinagrete, Farofa, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. 저녁 식사: Nugali Chocolate 80% Cacau, Molho de Soja (Tamari). 간식/기타: Maçã Verde. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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