2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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782 kcal
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지방: 32.08g | 단백질: 47.80g | 탄수화물: 74.63g.
점심 식사: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Сметана 25%, Лосось, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Варенье Черничное. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Лента Десерт Картошка в Глазури, Курица в Кефире. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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