2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1389 kcal
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지방: 54.97g | 단백질: 88.99g | 탄수화물: 121.61g.
아침 식사: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Abatanado, Continente Bebida à Base de Amêndoa, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Pingo Doce Paio York Fatiado. 점심 식사: Cémoi Chocolate Preto 82%, Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Pingo Doce Feijão Verde Cortado Congelado, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Perna de Frango. 저녁 식사: Pão com Chouriço. 간식/기타: Proalimentar Fruit & Fit Frutos Vermelhos. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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