2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1192 kcal
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지방: 83.95g | 단백질: 87.93g | 탄수화물: 20.18g.
점심 식사: Tomates Cereja, Calabresa, Bacon, Carne de Porco Assada, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Alface. 저녁 식사: Brócolis, Pif Paf Presunto, Sadia Calabresa, Regina Queijo Mussarela, Bacon, Alface, Ovo. 간식/기타: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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