2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1554 kcal
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지방: 73.11g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 165.11g.
아침 식사: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 점심 식사: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Couve Manteiga Refogada, Coca-Cola Coca-Cola, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 간식/기타: Queijo Cheddar. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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