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"Non giudicate dalle apparenze ma dalle sparizioni."
(Twitter)
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Massa Grassa 14.4
Idratazione 62.5
Massa Magra 41.3
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68.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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2286 kcal
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지방: 119.19g | 단백질: 136.30g | 탄수화물: 164.04g.
아침 식사: Luxor Salsa Tahina, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Novi Crema, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Adez Sorprendente Soia, Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. 점심 식사: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Torta Margherita di Clo [Personalizzato], F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Torta Margherita di Clo [Personalizzato], Polenta di Casa Mia, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Muscolo (Taglio di Carne Bovina), Cauli Lingua Salmistrata. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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