2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1779 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 286.84g.
아침 식사: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Country Harvest Oats & Honey Bread. 점심 식사: No Name Dill Pickles with Garlic, Old El Paso Soft Taco, Corn Taco Shell, Lightlife Smart Dogs. 저녁 식사: Dry Somen Japanese Noodles . 간식/기타: Grapes, Hummus , Celery , Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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