mickey19286님의 저널, 2020년 06월 7일

6/7號
早50.5
晚
運動一小時,選喜歡的YouTuber 練腳部跟手臂跟全身。

早午餐
鮮奶茶中杯
鮪魚蛋軟法
香蒜乳酪餅

晚餐
芭辣
一口烏龍冷麵

6月目標48維持
終極目標40Kg

50.5 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg. 남은양: 8.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.8 kg 감소하기


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mickey19286님의 체중기록