2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1006 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 131.28g.
아침 식사: Козий Сыр (Мягкий), Клубника, Кофе с Молоком, Молочное Дело Творожная Масса с Ванилью, Блины на Кефире. 점심 식사: Морковь, Капуста, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная. 저녁 식사: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Рот Фронт Птичье Молоко, Coca-Cola Кола. 간식/기타: Вода, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Клубника, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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