2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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911 kcal
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지방: 55.17g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 38.19g.
아침 식사: Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Jajko Sadzone, Pomidory, Asda Mozzarella. 점심 식사: Asda Avocado, Tuńczyk w Puszce. 간식/기타: Imbir, Pomarańcze, Cytryna, Naleśniki, Kawa z Mlekiem. 더보기
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안정된 체중
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