2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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856 kcal
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지방: 32.29g | 단백질: 39.81g | 탄수화물: 94.18g.
아침 식사: Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Domatesler, Vişne Reçeli, Kepekli Ekmek, Bal, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Nektarin, Bal. 저녁 식사: Tavuk Kanadı, Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: Hurma, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Algida Twister Ocean. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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