2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1308 kcal
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지방: 76.52g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 111.69g.
아침 식사: MinusL Frischkäse, Erdbeeren, Äpfel. 점심 식사: Thomy Remoulade, Fisch in Backteig Gebraten, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: MinusL Schlagsahne, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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