2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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2175 kcal
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지방: 16.84g | 단백질: 63.58g | 탄수화물: 146.71g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Graubrot. 점심 식사: Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Dummy, Dummy, Mestemacher Weizen Pita. 저녁 식사: Ketchup, Dummy, Garden Gourmet Vegetarische Würstchen. 간식/기타: Jever Fun, Dummy, Jever Fun, Beck's Bier (330ml), Dummy, Gin. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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