2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1695 kcal
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지방: 40.32g | 단백질: 152.27g | 탄수화물: 159.37g.
아침 식사: Herbalife Beta Heart, Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème , Herbalife Iced Coffee, Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Certossa Pane di Segale, Pomodori, Patate, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 저녁 식사: Ferrari Grana Padano. 간식/기타: Herbalife Bevanda Multi Fibre, Grana Padano Grana Padano, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao, Milbona Skyr Magro Bianco, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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