iuromas님의 저널, 2020년 06월 7일

2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.8 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg.    남은양: 14.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
1835 kcal 지방: 89.14g | 단백질: 92.76g | 탄수화물: 174.16g.   아침 식사:  Огурец (с Кожурой),  Американо, Перепелиное Яйцо, Юг Руси Хлеб Бородинский,  Мороженое Пломбир. 저녁 식사: Белевские Сладости Белевская Пастила, Фундук Фундук, Салат из Крабовых Палочек. 더보기
809 kcal 운동: 요리 - 30 분, 앉아있기 - 5 시간, 운전 - 30 분, Samsung Health - 18 시간. 더보기
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