2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1644 kcal
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지방: 65.56g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 134.65g.
아침 식사: Kaffe, Hørfrø, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Vand. 점심 식사: Vand, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Gulerødder, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. 저녁 식사: Kyllingelår, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. 간식/기타: Kaffe, Carlsberg Somersby Orchard Selection Sparkling Rosé. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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