2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
|
1489 kcal
|
지방: 65.76g | 단백질: 69.77g | 탄수화물: 164.85g.
아침 식사: Low Fat Milk, Green Peppers , Onions , Beef Steak (Lean Only Eaten), Boerewors, Lollipops, Pasta Salad, Pork Chop (Lean Only Eaten), Coffee (Instant) , Pnp Sweetener Tablets. 저녁 식사: Cupcake with Icing, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , McDonald's Hamburger, McDonald's Double Cheeseburger. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|