2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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995 kcal
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지방: 48.47g | 단백질: 79.98g | 탄수화물: 61.77g.
점심 식사: 頂呱呱 地瓜薯條, 水煮蛋, 洋蔥, 四季豆, 竹筍, 杏鲍菇, 元廚 油雞腿. 저녁 식사: 玉米濃湯, 鐵板麵, 黑椒牛排, 煎雞蛋. 간식/기타: 貝納頌 極品鑑賞級咖啡（無加糖）, 瑞穗 全脂鮮奶, 黑丸 嫩仙草. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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