2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1640 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 196.63g.
아침 식사: Pepaya, Plum. 점심 식사: Jamur Putih (Ditumis), Tumis Kangkung, Semur Daging, Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Jamur Putih (Ditumis), Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Pepaya, Kacang Mete Sangrai Asin , Roma Biskuit Kelapa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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