2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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2825 kcal
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지방: 109.15g | 단백질: 170.83g | 탄수화물: 298.93g.
아침 식사: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Батон, Алтайская Буренка Кефир 1%. 저녁 식사: Бекон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Милка Карамель, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 간식/기타: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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