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😊
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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2463 kcal
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지방: 86.26g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 344.71g.
아침 식사: 奕順軒 芋頭奶凍捲, 新福源 芝麻醬, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 光泉 無糖優格. 점심 식사: 光泉 北海道原味起司片, 白吐司, 涼麵, 奕順軒 芋頭奶凍捲, 西瓜. 저녁 식사: 水餃. 간식/기타: 全脂牛奶, 西瓜. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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