2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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853 kcal
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지방: 29.87g | 단백질: 32.89g | 탄수화물: 116.63g.
아침 식사: Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah), Telur, Mayones, Tomat Merah, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 점심 식사: Rujak Buah, Nasi Putih, Urap, Ikan Asin. 저녁 식사: Semangka, Apel. 간식/기타: Rengginang, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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