2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1534 kcal
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지방: 69.18g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 173.35g.
점심 식사: Grilled Cheese Sandwich, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, President Feta Crumbles, Mixed Salad Greens, Campbell's Chunky Savory Pot Roast Soup. 저녁 식사: Cupcake with Icing, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Kirkland Signature Trail Mix, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pacific Gold Beef Pepperoni Sticks, Gala Apples. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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